Étirez, renforcez et équilibrez votre chemin vers un corps sain ! Rejoignez Sarah Feilders, créatrice de la méthode Extensa, pour une routine simple et rapide que vous pouvez faire quelques fois par semaine.

Vous n'avez jamais essayé un cours Extensa ? Cette routine de 25 minutes est une excellente introduction à notre programme Extensa Fitness, ouvert à toutes les catégories démographiques.

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