La formation fondamentale d'instructeurs Extensa™ Fitness

La formation fondamentale d'instructeurs Extensa™ Fitness s'adresse aux instructeurs de fitness, aux professeurs de danse et aux coaches qui souhaitent étudier par eux-mêmes et travailler à leur propre rythme. 


Comment ça marche :

  1. Achetez La formation fondamentale d'instructeurs Extensa™ Fitness ;
  2. Accédez immédiatement à tout le contenu en ligne et téléchargez les fichiers PDF ;
  3. Commencez à étudier le matériel théorique et le matériel pratique ;
  4. Participez aux master classes virtuelles en direct Extensa Fitness ;
  5. Connectez-vous avec un maître entraîneur Extensa ;
  6. Pratiquer les transitions, les exercices et le cours modèle seul, puis passer à la pratique de l'enseignement (en toute sécurité) avec des amis, de la famille ou un groupe de bénévoles (voir les suggestions d'enseignement pratique) ;
  7. Une fois que vous avez terminé vos heures d'enseignement pratique et que vous vous sentez en confiance, filmez l'examen final Extensa Fitness et soumettez-le pour révision ;
  8. Recevez les résultats de votre examen final et votre certificat virtuel ;
  9. Inscrivez-vous à notre programme de formation continue, Extensa™ Fitness Certifié, et découvrir une abondance de nouveau matériel théorique et de contenu pratique. Chez Extensa, l'éducation ne s'arrête pas à votre certificat, nous nous efforçons de continuer à vous fournir des connaissances et des compétences pratiques qui vous permettront de conserver votre statut de spécialiste de la flexibilité.

Cette formation est présentée en français.

    All our Extensa™ instructor certifications include:

    -Unlimited live (virtual) master classes;

    -Access to the online video library (sample class, individual exercise descriptions, transition demonstrations and final exam demo);

    -Extensa Fitness instructor certification booklet - PDF download (exercise descriptions of all the exercises in the sample class. Each exercise has a full description, joints, muscles and teaching tips);

    -Access to the online theory section (Extensa principles & techniques, flexibility training defined, explained and techniques, music, communication skills, common occurrences and safety precautions, how to protect yourself as an Extensa instructor and much much more;

    -Monthly check-ins with Extensa master trainers via Zoom, Google Meets or chat;

    -Your first year of membership to our continuing education program, Extensa Fitness Certified, for only $10.00 (upon successful completion of the final exam). 

    Small Group Training

    In order to guarantee you get the best training, our live (now virtual) trainings are always in small groups.

    The Extensa Fitness instructor training program

    Extensa Fitness is flexibility training for the general population. You will learn basic flexibility physiology and a sample class that can be adapted to:

    1. A multi level fitness class (adults with no major exercise limitations). The Extensa Fitness class can be restorative, beginner to advanced or it can be an introduction to fitness. For more information click here; 

    2. An amateur sports team;

    3. A beginner level dance class. 

    Extensa Fitness is a group class that focuses on creating full body flexibility for a healthy lifestyle. If you are looking for advanced flexibility or flexibility training for high performance please see our Extensa Flow and Performance instructor training programs. 

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